Jak radzić sobie ze stresem?
Choć stres obecny jest w naszym życiu niemal codziennie, jego powszechności nie towarzyszy wcale rozpowszechnienie wiedzy na temat tego, jak należy sobie z nim radzić. W swojej pracy często spotykam osoby, które czują się wobec stresu bezradne i poszukują pomocy w próbach zapanowania nad nim. Współpracę zaczynam wtedy…