„Jak odbudować poczucie własnej wartości” to ebook dla wszystkich, którzy czują, że ich życie mogłoby wyglądać inaczej – że mogliby cieszyć się częściej, kochać mocniej, wybierać odważniej, a przede wszystkim zdecydowanie bardziej lubić samych siebie.
Z książki dowiesz się:
dlaczego Twoja samoocena jest jaka jest i jak możesz to zmienić
jak wzmocnić i uleczyć swoje dziecko wewnętrzne
jak zamienić swoje wady na zalety (to możliwe!)
jak pozbyć się zniekształceń poznawczych (nawykowych błędów w myśleniu), które sprawiają, że nie idziesz do przodu
jaki zidentyfikować i wyeliminować strategie autosabotażu, które stosujesz, żeby uniemożliwić zmianę na lepsze (tak, tak!)
jak skutecznie pozbyć się krytyka wewnętrznego i myśleć o sobie lepiej
…i wielu, wielu innych rzeczy!
Całość zawarta na 75 stronach.
Po zakupie otrzymasz link do produktu, który możesz pobrać w ciągu 7 dni.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.